domingo, 30 de octubre de 2016

LA IMPORTANCIA DEL JUEGO EN LOS NIÑOS DE 3 A 5 AÑOS.



El juego es la actividad más importante de los niños. A través de él, desarrollan sus capacidades físicas y mentales. También desarrollan sus habilidades sociales y su autoestima. Es la herramienta básica de aprendizaje infantil. A partir de los 3 años, el juego comienza a ser simbólico, los cual indica un avance cognitivo importante en el niño. A partir de los 6 años, los niños aprenden a jugar atendiendo a reglas.
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COMO UN NIÑO APRENDE ATRAVES DEL JUEGO.

El juego beneficia a los niños de muchas maneras: dándoles oportunidades para que puedan aprender quiénes son, el alcance de lo que pueden hacer y cómo se pueden relacionar con el mundo a su alrededor. La importancia del juego  reside en que ayuda al desarrollo físico, emocional y social del niño y, sobre todo, el juego ayuda a establecer una relación de cariño entre los miembros de la familia, creando experiencias y sentimientos positivos que se podrán usar en momentos de conflicto. Los adultos pueden poco a poco ayudar a sus hijos a aprender durante el tiempo de juego.Resultado de imagen para niños pequeños jugando animados

viernes, 28 de octubre de 2016

HOLA HOY VENIMOS CON ESTE BLOG PARA TU CUIDADO DE TU SALUD...

LOS TEMAS QUE VEREMOS SON:


  •  COMO MANTENERTE EN FORMA.
  • QUE ALIMENTOS SALUDABLES  DEBES CONSUMIR  PARA TU CUERPO.
  • COMO MANTENER TU CARA LIMPIA.
  • CUAL DEBE SER TU PESO ADECUADO .
  • COMO PREVENIR ALGUNAS ENFERMEDADES.
1. Como mantenerte en forma.



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Para estar en forma es necesario realizar ejercicio todos los días mínimo por 30 mts y tener una alimentación  saludable.





2. Que alimentos saludables debes consumir para tu cuerpo.

Resultado de imagen para alimentos saludablesEn tu alimentación siempre debe haber :
Cereales
Proteínas
Carbohidratos
Frutas y Verduras.

3.Como mantener tu cara limpia 

Resultado de imagen para caras limpiasPara tener una cara  limpia tienes que tener en cuenta:
1. Consiente tu cara con mascarillas, Cremas, Limpiezas faciales etc..
2. Antes de salir a cual quier parte que halla demasiado sol o cambios de repentes de clima aplicar un buen bloqueador para que no te quemes.
3.Retirar tu maquillaje antes que te vallas a descansar (Aplicar crema humectan te)
4.No usar demasiado maquillaje para tu piel.
5.No comas tanta grasa por que te pueden salir imperfecciones en tu piel.

4.¿Cual debe ser tu peso adecuado?

Resultado de imagen para dietasPara que tu peso sea ideal debe ser proporcionado a tu edad y estatura.

  • Para tener en cuenta:
  • Debes pesarte cada 3 meses. 
  • Ir periódicamente al medico.

5.¿como prevenir algunas enfermedades?

Resultado de imagen para como prevenir enfermedadesPara que no te cojan de sorpresa es necesario que tengas todo el esquema de vacunas,comer alimentos sanos y si te sientes algún síntoma extraño en tu cuerpo asiste al medico.
lava tus manos cada ves que sea necesario.